TRX
Suspension Training
Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách. Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost. Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Co se říká: TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.